日本地震2024｜日本宮崎縣本月8日發生7.1級地震，日本氣象廳更首度發布「南海海槽地震臨時情報」(巨大地震注意報)，若災情嚴重或波及多個熱門旅遊區如大阪、名古屋等，料引發高逾30米海嘯，恐造成32.3萬人死亡。近日有不少人害怕自己旅行期間會遇上地震，如果擔心或不幸遇上地震，可參考下面幾項資訊。
日本地震最新消息：日本地震｜持續更新！日本地震最新消息｜日本氣象廳解除「巨大地震注意警報」
目錄
遊日必睇地震應對懶人包｜前期準備、防災手冊、自救方法、緊急求助熱線
前期準備｜下載防災手機APP「Safety Tips」
遊日旅客應提前下載外國旅客專用防災APP「Safety Tips」，「Safety tips」會告知使用者地震速報、海嘯警報與其他日本國內氣象警報等警戒，可選擇中文（繁體）、中文（簡體）、英文等語言。應用程式亦提供多程實用功能，例如當前狀況下應採取的行動，向周遭民眾求助的災害應急會話，以及災害相關實用資訊的網站連結。
前期準備｜下載防災手機APP「特務機關NERV」
特務機關NERV提供即時地震、列車停駛等資訊，地震發生時亦會提供即時狀況及預測，以了解災情同時提前做足準備。
前期準備｜下載防災手機APP「震度Now! – 地震速報」
顯示實時地震情報，在緊急情況下可以將自己所在地圖片和地址發送給家人朋友。
前期準備｜下載防災手機APP「全國避難所GUIDE」
應用程式會顯示日本政府指定的災害避難場所，即使人生路不熟都可以依照導航指示前往。
前期準備｜詳閱防災手冊
建議出發前詳閱各地防災手冊，提前了解相關資訊，萬一不幸遇上地震也能快速採取行動。日本各地防災手冊均有提供中文版，可按以下相關連結查閱：
前期準備｜行程遠離海岸與河口附近
因大地震或有機會引致海嘯，如非必要，請盡量安排遠離海邊的行程，避免進行釣魚及水上活動。
前期準備｜隨身物品
日本當地媒體建議民眾攜帶「防災包」，然而旅客未必會有，也來不及採購，因此應將逃生必需品放在隨身行李(手袋、背囊)內，包括證件、現金(停電時或不能使用電子支付)、行動電源、電筒、哨子、雨衣、水、保暖鋁箔毯、膠袋及輕便食物。
地震發生時注意事項｜住宿地點內或睡覺時
請提前確認住宿地點的安全出口位置。地震發生事，第一時間以枕頭或被子保護頭部，再移動到桌椅下躲避。地震停止後，應穿上厚底鞋或拖鞋，打開門確保逃生路線。大家亦可在睡前將手機及放好逃生必需品的背囊置於隨手可取的位置，萬一不幸發生地震，也可以即時拿起逃走。
地震發生時注意事項｜室內場所
因有時室內反而更為安全，地震發生時不要慌張地奔向建築物外，請遠離玻璃及隔牆，立即逃到結實的桌子等下方、高空墜物較少的空曠位置或柱子附近並保護頭部，直到晃動停止後才依照工作人員指示行動，千萬不要恐慌推擠。當確認安全後，也請注意餘震和二次災害，盡量返回住宿場所。
地震發生時注意事項｜室外
地震發生時，立即使用手袋背包等保護頭部，注意高空墜物並盡量遠離結構物。晃動停止後，請配合周圍的人群往廣場等地方避難，在確認安全再回到住宿場所。
地震發生時注意事項｜交通工具中
感知到地震時，交通工具有可能會緊急停車或者急剎車。請保護好頭部，並用扶手等固定身體，之後再聽從工作人員指示離開。乘坐電車或者地鐵時，擅自下車到軌道上是極為危險的，因此請保持冷靜。
地震發生時注意事項｜駕駛租車時
避免急剎車，將車輛停在道路左側，關掉引擎。避難時，將車輛鑰匙掛在車上不要上鎖，並關上窗戶和車門，在可以看到的地方寫上聯繫方式，並帶上車檢證明和貴重物品徒步前去避難。直到確認安全後，請聯繫租車公司，再徵詢其指示。
地震發生時注意事項｜海邊
如已發表海嘯警報(津波注意報)，即使沒有感到地震，也應立即遠離海岸。遇上言語不通時，請觀察周圍人群的行動，到高地或海嘯避難大樓中避難。海嘯的高度可能會因地形而高出預想數值的數倍，因此請勿掉以輕心。
地震發生後｜網絡服務
自311大地震後，日本政府就聯合電訊公司建立災難用統一網絡「00000JAPAN」，於大規模災難發生後的72小時，災區的人只要身處地方有wifi網絡，只要在wifi設定連接SSID「00000JAPAN」，就可即時上網向家人報平安及查詢災區資訊。
地震發生後｜緊急聯絡電話
香港入境處：
身處外地的香港居民如須協助，可致電入境處「協助在外香港居民小組」的24小時求助熱線(852)1868、使用「入境處流動應用程序」以網絡數據致電24小時求助熱線1868、發送訊息至1868 WhatsApp求助專線或填寫網路求助表格求助。
日本政府觀光局24小時熱線：
日本國內 050-3816-2787
國際長途電話 +81-50-3816-2787 (24小時服務，可用中英文溝通)
日本警局熱線：
110 (遊客可致電24小時英語求助熱線 03-3501-0110)
消防或救護車緊急熱線：
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部份資料及圖片來源：日本政府観光局